Een dynamische massage doorbreekt stagnatie in het lichaam en in je energiebanen. Het stimuleert de circulatie, de mobiliteit van de wervelkolom, de spieren en de structuren van het bindweefsel.
Met een dynamische massage wordt het lichaam met zachte, pulserende bewegingen uitgenodigd om los te laten. Hierdoor is een dynamische massage heel effectief bij mensen die moeite hebben om te ontspannen.
Een dynamische massage wordt ook wel pulsen of pulsing massage genoemd. Pulsen is in feite een schuddende, rollende, wiegende beweging. Deze wordt door een masseur op een ritmische en subtiele wijze in beweging gezet én gehouden. De pulsen kunnen klein en snel zijn of groter en langzamer. Daarbij kun je ook stretchoefeningen doen.
Wordt er een puls gegeven? Dan gaat deze als een golfbeweging door het hele lichaam. Hierdoor werkt deze massage van top tot teen, in dieperliggende spieren, de gewrichten en de organen. Er zijn zijwaartse, voor-achterwaartse en diagonale pulsen.
De massage vindt plaats op een mat op de grond. We raden je aan om hierbij soepele of loszittende kleding te dragen, bijvoorbeeld een joggingbroek en een T-shirt.
Een dynamische massage is voor iedereen mogelijk. Ook wanneer je last hebt van een hoge bloeddruk of wanneer je zwanger bent, daar houden we rekening mee.
Bij Bewegingsplein Westduin vind je gediplomeerde en ervaren dynamische massage masseurs. Maak kennis met ze op onze contactpagina.
Ben jij ook toe aan een ontspannen geest en lichaam? Gun jezelf deze verwenning en bel voor een afspraak.