Sport abonnement
Bewustwordings groepslessen
Bij Bewegingsplein Westduin werken wij namelijk dagelijks om de gezondheid, voeding en conditie op fysiek en mentaal niveau van onze leden te verbeteren. Dit doen we met leuke en effectieve trainingen. Ook kun je bij ons terecht voor voeding & leefstijl trainingen en adviezen en is er begeleiding van een fysiotherapeut. Persoonlijke aandacht, het ruime aanbod, onze deskundige achtergrond en de passie waarmee wij werken is de kracht van Bewegingsplein Westduin. Wij staan voor je klaar om jou te helpen bij het bereiken van je doelen!
Actieve en ontspannen sessies
Iedereen kan bij onze outdoor- en watersportlessen meedoen op zijn of haar eigen niveau. Of je nu jong of wat ouder bent, je gaat starten of een getrainde sporter bent: iedereen is welkom bij ons!
Voordelen abonnement
- Gratis gebruik van onze indoor fitnessruimte. Ruime openingstijden van 7.00 - 23.00 uur.
- Gratis gebruik van ons zwembad. Roostervrijzwemmen
- Je mag 1x per week, 2uur, gratis een 'standup padle board' of 'kajak' gebruiken waarmee je zelfstandig het water op kan. Reserveren kan telefonisch of WhatsApp.
- Gratis gebruik van onze sauna
- Gratis parkeren
Bewustwordings- groeps lessen rooster
Veiligheid watersport lessen:
Alles lessen duren 60 minuten. Ten allen tijde is er een sport en zweminstructeur aanwezig die kennis heeft van de gevaren in en op de zee. Indien windrichting, windkracht en getijde stroom ongunstig staan zal er besloten worden door de instructeur dat de les niet door kan gaan. Er zal dan een alternatieve les aangeboden worden. Er is een rescueboard aanwezig en zwemmers krijgen een swimming device (lucht/drijfzak) te leen. Daarnaast wordt de Westduin strandzonde bewaakt door de reddingsbrigade.
Leer meer op sportrooster
| Dag | Tijd/uur | Activiteit | Waar | |
|---|---|---|---|---|
| Maandag | ||||
| 09.15 tot 11.30 | Personal Training | Outdoor, fitness, zwembad, zee | ||
| 11.45 tot 12.45 | Ontspannen in het NU | |||
| 12.45 tot 13.30 | Zeezwemmen | |||
| Dinsdag | ||||
| 09.15 tot 10.30 | Hatha yoga | |||
| Woensdag | ||||
| 07.00 tot 12.00 | Personal Training | Indoor Fitness, zwembad, outdoor, zee | ||
| 09.00 tot 10.15 | Suppen/kajakken | zee | kinderen toegestaan | |
| Donderdag | ||||
| 08.30 tot 11.30 | Personal training | Indoor en Outdoor | ||
| 11.45 tot 12.45 | Core stability training | Indoor | ||
| 12.45 tot 13.30 | Zeezwemmen | Zee | ||
| Vrijdag | ||||
| Zondag | 10.30 - 11.45 | Hatha Yoga | - Derde zondag van de maand |
Wat mensen zeggen
