Bootcamp Westduin Walcheren : samen sporten in de buitenlucht

Een bootcamp is een intensieve fullbody training in de buitenlucht. Bij ons mag je jou kind mee nemen. Samen overwin je obstakels en verbeter je jezelf iedere training opnieuw in kleinschalig teamverband. Onder begeleiding van onze motiverende en deskundige instructeur train je een uur lang in de buitenlucht, waarbij je je eigen tempo en intensiteit zelf bepaalt. Bij bootcamp Westduin Walcheren staat plezier tijdens de trainingen altijd centraal! Bij ons krijg je persoonlijke aandacht, waarbij  een goede begeleiding voorop staat. . Bootcamp lessen lessen zijn geschikt voor beginners van alle leeftijden, voor vrouwen die graag samen met hun kind sporten.

Met bootcamp Westduin Walcheren verbeter je:

  • je kracht en conditie 
  • je balans en coördinatie
  • je houding en stabiliteit 

Inhoud Bootcamp Westduin Walcheren 

Een bootcamp Westduin training bestaat onder andere uit wandelen of joggen, intervaltrainingen, duintraining en fitnessoefeningen. Hierbij maak je gebruik van trainingsmateriaal zoals kettlebells, corebags en medicine balls. En omdat we buitensporten kun je ook gebruikmaken van natuurlijke materialen als boomstammen, duinen, klimrekken of zelfs je teamleden.

Bij Bootcamp Westduin variëren we onze trainingen, zo wordt  iedere les weer anders. Bootcamp Westduin verrast je keer op keer. Omdat je sport in kleinschalig teamverband en onze instructeur je enthousiast houdt, blijf je gemotiveerd. Zo word je fit, gezond en sterk. We geven je adviezen over je belastbaarheid en voorkomen blessures. Wil je nog intensiever begeleid worden? Kijk dan bij onze Personal Training.

 

Alle faciliteiten en dichtbij zee, strand en bos

Bootcamp Westduin Walcheren start altijd bij Bewegingsplein Westduin, in het Strandhotel Westduin in Koudekerke. Een unieke locatie dichtbij zee, strand, bos en duinen. 

Bij ons beleef je een bootcamp training in de prachtige Zeeuwse natuur, waarbij we kunnen kiezen voor een unieke duin-, strand- of bostraining.  Van snelwandelen over de kronkelige paden door de duinen tot allerlei spierversterkende oefeningen op het strand of in het Vebenabos. 

Daarnaast hebben we een eigen privé parkeerterrein waar je gratis kunt parkeren. Ook kun je gebruikmaken van beveiligde Wifi., toiletten, een binnen- en buitendouche en de bar.

Personal training

Tarieven voor Bootcamp Westduin Walcheren

Bij een small group trainingsabonnement kun je zonder extra kosten naast de bootcamp lessen ook deelnemen aan andere groepslessen zoals yoga, buikspierkwartier, zee zwemmen voor vrouwen (start maart 2020), suples op zee in de zomer. 

Bootcamp Westduin 2

Rittenkaart

- Proefles gratis
-5 rittenkaart €52,50 (10 weken geldig)
- 10 rittenkaart €99 (20 weken geldig)


Prijs vanaf €9,90 per les.

Bootcamp Westduin 3

Abonnementhouders

Small group training onbeperkt.

Bij dit maandabonnement mag je deelnemen aan alle groepslessen zoals yoga, bootcamp, buikspierkwartier en zee zwemmen + (SUP les zomer).

Prijs €28 p.mnd.

Bootcamp Westduin 1

Gasten en toeristen

Ben je gast van Hotel Westduin? Of ben je toerist? Dan kun je ook meedoen aan een Bootcamp les. Je betaalt contant of met je Pinpas bij de receptie van Bewegingsplein Westduin.

Prijs € 12,50 p.p.

Tijden bootcamp Westduin Walcheren

  • dinsdag 09.30 – 10.30
  • vrijdag 10.00 – 11.00

Graag 5 minuten voor aanvang van de les verzamelen in de algemene hal van Bewegingsplein Westduin.

Bootcamp Westduin 8
DagTijd/uurActiviteitWaar 
Maandag13:00 – 13:15zee zwemmen volwassenenZeeVanaf maart 2020
Kinderen toegestaan
13.15 – 14.15suppen onder begeleidingZeeVanaf half mei 2020
kinderen toegestaan
18:00 – 18:40Spreekuur fitness en intakeBehandelruimte
18:45-20:00Moeder in BalansFitness & Buiten
20:00-21:15Moeder in BalansFitness & Buiten
Dinsdag09.30 – 10.30Bootcamp WestduinBuitenkinderen toegestaan
10.30 – 11.45BuikspierkwartierStrand westduin Piet Heinkinderen toegestaan
18.45 – 20.00 Moeder in Balans Fitness & Buiten
19.00 – 20.00 Spreekuur fitness en intake
20.00 – 21.15Moeder in Balans Fitness
Woensdag18:00 – 18:40Spreekuur fitness en intakeBehandelruimte
18:45-20:00Moeder in Balans Fitness & Buiten
20:00-21:15Moeder in Balans Fitness
Donderdag09:00 – 12:00PT en lifestyle-coaching
10:00 – 10:15Zee zwemmen volwassenenZeeVanaf maart 2020
kinderen toegestaan
10.15 – 11.15suppen onder begeleidingZeeVanaf half mei 2020
Kinderen toegestaan
12:00 – 13:30Spreekuur fitness en intakeBehandelruimte
18:45 – 20:00Moeder in balans Fitness
20:00 – 20:15Moeder in Balans Fitness en buiten
Vrijdag9:00 – 10:00Spreekuur fitness en intake
10:00 -11:00 Bootcamp WestduinBuitenKinderen toegestaan
Zaterdag9:30 – 10:45Hatha YogaZaal 1
10:45 – 11.00Buikspier kwartierZaal 1

Meld je nu aan

Inschrijfgeld (éénmalig): € 27,50.  Na betaling van het inschrijfgeld verwerken we je aanmelding.
Je kunt je online aanmelden of bellen.